Kickboxen - Thaiboxen - K-1

Trainingszeiten Anfänger:

  • Montag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
  • Donnerstag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Trainingszeiten Aktive und Fortgeschrittene:

  • Montag 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
  • Donnerstag 19:45 Uhr - 21:15

Konditionstraining alle:

  • Dienstag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Pratzentraining alle:

  • Freitag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
kickboxing

  • Optimaler Freizeit- und Wettkampfsport.
  • Geeignet für Damen und Herren, Jugendliche und Erwachsene.
  • Das Training beinhaltet den Aufbau der Koordination, Kondition, Schnelligkeit,
    von Reflexen und Kraft.
  • Training an Boxgeräten.
  • Training mit und ohne Partner.
  • Ideal auch zur Selbstverteidigung.
 
Die Sportart Kickboxen hat sich Anfang der 70er Jahre in den USA aus verschiedenen Kampfsportarten heraus entwickelt. Seither erfreut sie sich international wachsender Beliebtheit. Dies wird durch ständig wachsende Mitgliedszahlen von Verbänden wie der ISKA - der wir angeschlossen sind - eindrucksvoll bestätigt.

Von den Oberkörpertechniken ist es mit dem traditionellen Boxen identisch. Allerdings wurde das Reglement erweitert:
Zu den Faust- sind nun auch Fußtechniken hinzugekommen, die aus asiatischen Kampfsportarten wie Thaiboxen, Karate oder
Tae Kwon Do übernommen und modifiziert wurden.

Es gibt Meinungen, die das Kickboxen als sinnlosen Straßenkampf darstellen. Dass dies nicht im geringsten der Realität entspricht weiß jeder, der sich auch nur kurz damit beschäftigt hat. Technisch noch hochwertiger als das traditionelle Boxen bietet es dem Zuschauer auch optisch weit mehr.

Was viele nicht wissen: Die Verletzungsrate im Kickboxen liegt nach offiziellen Statistiken sowohl im Training als auch im Wettkampf ganz hinten in der Liste. Weit hinter Fußball, Basketball, Handball und sogar Squash.
Ein Ergebnis, das wir aus unserem Schulbetrieb über die Jahre nur bestätigen können.

Melden Sie sich zu einem unverbindlichen Probetraining an, oder schauen Sie einfach während der Trainingszeiten vorbei.
Wir suchen noch Wettkämpfer und Wettkämpferinnen!

Mike Welsch steht Ihnen mit seinem gesamten Wissen und seiner Erfahrung zur Verfügung.
Die Entscheidung, ob Sie am Sparring oder an Wettkämpfen teilnehmen möchten, überlassen wir Ihnen.

Gekämpft wird von uns bei Wettkämpfen ausschließlich Vollkontakt (Full-Contact, Kickboxing, K-1).

Die Vollkontakt-Varianten des Kickboxens werden im Gegensatz zu den anderen Kampfstilen in einem Boxring ausgetragen. Dabei kann der Kampf nicht nur über Punkte gewonnen werden, sondern auch durch Knockout (KO). Dies kann sowohl durch einen Niederschlag (KO), als auch durch die Kampfunfähigkeit des Gegners (technischer KO) erfolgen.

Beim Kickboxing sind Tritte gegen die Oberschenkel (low-kicks) erlaubt.

Bei Kämpfen nach K-1 Regeln werden zusätzlich Knietechniken eingesetzt. Vielfach wird von dieser Disziplin auch als sog. "Königsdisziplin" im Kickboxen gesprochen. Offizielle Regeln finden Sie hier. (.pdf reader erforderlich)

Natürlich können bei uns auch Gürtelprüfungen abgelegt werden. Ein Prüfungsprogramm finden Sie hier.

Hier stellen wir Ihnen unsere Wettkämpfer vor.

© MP Sportcenter